Sağlıklı yaşam için Nordic Walking yapıyorlar

ABDURRAHMAN BÜYÜKKESKIN
MANAVGAT/ANTALYA - Antalya'nın Manavgat ilçesinde yerleşik yaşayan Alman, İngiliz, Belçikalı ve İskandinav ülke vatandaşları sağlıklı yaşamak için Side Antik Kent, Titreyengöl, Sorgun Çamlığı, Seluukeia Antik Kent'te Nordic Walking (çift asalı İskandinav Yürüyüşü) sporu yapıyor.

FIZIK TEDAVI IÇIN NORDIC WALKING
Yerleşik yabancılar sağlıklı yaşam için çift asa ile günlük 10 ile 20 kilometre yürüyüş yapıyor. Alman eko ve spor turizmi uzmanı Prof. Dr. Horst Böhmert Ottmann, Almanya'da bel ve sırt ağrısı çekenler için fizik tedavi doktorların trekking (doğa yürüyüşü) ve Nordic Walking yapmasını önerdiğini söyledi.

NORDIC WALKING ÇOK YAYGIN BIR SPOR DALI
Ottmann, İskandinav yürüyüşü hakkında şunları söyledi:
''İskandinav yürüyüşü 19'ncu yüzyılın başlarında Finlandiya'da obeziteyle mücadele için Helsinki'den 100 yıl içinde başta Avrupa ülkelerine yayılmış bir spor dalı. Çift asa ile yürümek vücudun tüm fonksiyonlarını oynattığı için ayaklarda kireçlenme ve romatizmal ağrılara karşı çok iyi gelen spor dalı.

SORGUN ÇAMLıĞı VE TITREYENGÖL INSANA HUZUR VERIYOR
Almanya'da bisiklet sporu gibi Nordic Walking çok yaygın bir spor dalı. 60 yaş üstü Alman ve İskandinavların yaygın yaptığı spor dalı. Bu bağlamda Manavgat İskandinav yürüyüşü sporu yapımına uygun en güzel bir yer. Sorgun Çamlığı'da kumul içinde asırlık çam ağaçları kokusu içinde, Side Antik Kent'te tarihi ören yeri içinde ve Titreyengöl'de kuş cıvıltıları sesi eşliğinde çift asa ile yürümek insana huzur veriyor. Pandemi döneminde yapılacak en güzel spor.''