KIRIK REHABİLİTASYONU NEDİR, NELERE DİKKAT EDİLMELİDİR?
Kırık rehabilitasyonunun amacı, kırık nedeniyle etkilenen bölgeleri (kaslar, bağlar, yumuşak dokular, eklemler gibi) kırık öncesi bulunduğu fonksiyonel seviyeye getirmektir.

27 Mart 2023 Pazartesi 10:00
İSTANBUL- Kırık sonrası kemik dokunun iyileşmesi için alçı ya da operasyon uygulamaları ile kırılan kemik istirahate alınır. Bu hareketsizlik sonucunda, özellikle kaslarda ve eklemlerde çeşitli problemler meydana gelir. Kırık rehabilitasyonunun amacı, kırık nedeniyle etkilenen bölgeleri (kaslar, bağlar, yumuşak dokular, eklemler gibi) kırık öncesi bulunduğu fonksiyonel seviyeye getirmektir.
Rehabilitasyonunun immobilizasyon (istirahat) dönemi ve immobilizasyon sonrası dönem olarak ikiye ayrıldığını kaydeden Therapy Sport Center Fizik Tedavi Merkezinden Uzman Fizyoterapist Leyla Altıntaş, kırık doku iyileştikten sonra rehabilitasyon döneminde yapılacaklar hakkında açıklamada bulundu.
İmmobilizasyon (istirahat) döneminde süreç nasıl ilerliyor?
İmmobilizasyon (istirahat) dönemindeki süreç hakkında bilgiler veren Uzman Fizyoterapist Leyla Altıntaş, şunları söyledi:
“İmmobilizasyon döneminde önemli olan kırık olan bölge istirahate alınırken, o bölgenin dışında kalan tüm eklemler ve kaslar için çalışma programları hazırlanır. Bir kas istirahat dönemindeyken, atrofiye (kitle kaybına) uğrayabilir. Bunun oluşmaması için çevre kaslara kemiğin kaynamasını tehlikeye atmayacak, fakat kasları çalıştırabilecek basit kuvvet egzersizleri yaptırılabilir. İmmobilizasyonun bir diğer yan etkisi ise, eklem hareket açıklıklarının azalmasıdır. Bu hem kırık olan kemiğin bağlı bulunduğu eklem için hem de o bölgenin bir üst ve bir alt eklemleri için geçerlidir. İmmobilizasyon sürecinde kırık olan kemik alçı uygulamasında olacağı için o ekleme değil, fakat bir üst ve alt eklemde hareket kısıtlılığı oluşmaması için yine kemiğin kaynamasını tehlikeye atmadan basit eklem hareket açıklığı egzersizleri, germe egzersizleri uygulanabilir. Dolaşımı arttırmak için yüzeysel masajlar, oluşan ödemi gidermek amacıyla soğuk uygulamalar yapılabilir.” dedi.
İmmobilizasyon sonrasında süreç nasıl ilerliyor?
İmmobilizasyon sonrası süreç hakkında bilgiler veren Uzman Fizyoterapist Leyla Altıntaş, şunları kaydetti:
“İmmobilizasyon sonrası dönemde; yani alçı çıktıktan sonra rehabilitasyon çok daha fazla önem taşımaktadır. Eklem limitasyonları ve kaslarda, güç ve kitle kayıpları çok daha fazla seviyelerdedir. Kullanmamaya bağlı denge ve koordinasyon bozuklukları da ortaya çıkabilmekte, kişiler yapamadıkları hareketlerin yerine alternatif hareketler oluşturup bunları kullanmaya bağlı yanlış hareket paternleri yerleşmektedir. Tüm bu problemlerin ortadan kaldırılabilmesi için de rehabilitasyon süreci önem taşımaktadır. Rehabilitasyona başlarken öncelikle kırık dokunun kaynama sürecinden emin olmak gerekir. Bunun için radyolojik olarak değerlendirme gerekir. Bu değerlendirme özellikle ayak, bacak gibi alt extremite kırıklarında yük vermeyi sağlamak ve verilecek yükün miktarını belirlemek için önem taşımaktadır. Yine, omurga kırıklarında istirahatin ve korse kullanımının süresini de bu kaynama süreci belirleyecektir. Kırığa sinir yaralanması da eşlik edebilir, bu durumda EMG ile sinir ve kasların çalışmaları değerlendirilmeli, gerekli olduğu durumlarda çalışmanın içerisine bu probleme yönelik tedaviler de eklenmelidir.” diye konuştu.
Tedavi programında süreç nasıl ilerliyor?
Kırık rehabilitasyonu tedavi süreci hakkında bilgiler veren Uzman Fizyoterapist Leyla Altıntaş, konuşmasına şöyle devam etti:
“Tedavi programında öncelikli olarak hastanın ağrısına yönelik çeşitli ağrı kesici elektroterapi ajanlarından, eklem bölgesinde şişliği azaltmak ve dolaşımı arttırmak için ses dalgalarından (ultrason) ve soğuk uygulamalardan, kas kuvvetini arttırmak için elektrik stimulasyonlarından faydalanılabilinir. Egzersiz programlarına bakacak olursak, kasları kuvvetlendirmeye yönelik kademeli artan kuvvet egzersizleri (izometrik, izotonik, dirençli egzersizler), eklem hareket açıklıklarını arttırmaya yönelik önce aktif yardımlı, sonra aktif hareketler en son da pasif germe egzersizleri yapılabilir. Bu egzersizlere, mutlaka denge ve koordinasyon ve stabilizasyon egzersizleri eklenmelidir. Omurga kırıklarından sonra yapılacak rehabilitasyon programında çok daha dikkatli olunmalıdır, kırığın tam kaynaması beklenmelidir. Özellikle omurga kırıkları ve kaburga kırıklarından sonra egzersiz programının içerisine solunum egzersizleri dahil edilmelidir.” şeklinde konuştu.
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Alanya'da 67 plajı, 4 tekne ve marinaya mavi bayrak denetimiAlanya’da; 67 tesis plajı, 7 halk plajı, 4 turizm teknesi ve 1 marina işletmesi denetlenirken, En İyi Çevre Eğitim ve Bilinçlendirme Etkinlikleri alanında ödül, beşinci kez üst üste Alanya’nın oldu.04 Haziran 2025 Çarşamba 23:40TURİZM
Kat görevlisi odaya girmeden, mini barcının girmesi yasaklandıAntalya'da minibar görevlilerinin beş yıldızlı otellerde misafir odasına mini barcı girmeden kat görevlisinin girmesi yasaklandı.04 Haziran 2025 Çarşamba 23:14KONAKLAMA
Aegean Havayolları, İstanbul Rodos seferine başladıAegean Havayolları’nın Rodos Uluslararası Diagoras Havalimanı’ndan kalkış yapan ilk uçağı, İstanbul IGA Uluslararası Havalimanı’na sorunsuz şekilde iniş yaptı.04 Haziran 2025 Çarşamba 22:30ULAŞTIRMA
Midas’tan sonra, Gordion'da büyük keşifKültür ve Turizm Bakanı Mehmet Nuri Ersoy, Gordion Antik Kenti'nde ahşap konstrüksiyonlu bir mezar odasının bulunduğunu ve Midas Tümülüsü’nden sonra en yoğun buluntu çıkarıldığını açıkladı04 Haziran 2025 Çarşamba 22:00TURİZM
İstanbul'da yaşam maliyetinde akıl almaz artışİstanbul Planlama Ajansı (İPA), İstanbul’da dört kişilik bir ailenin yaşam maliyetinin mayıs ayında 91 bin lirayı aştığını açıkladı.04 Haziran 2025 Çarşamba 21:00GÜNDEM
Tapuda alıcı ve satıcı harç ödemek zorunda değilGayrimenkul alım satımında yıllardır hem alıcı ve hem de satıcının cebinden çıkan tapu harcıyla ilgili önemli karar. Yeni düzenlemeyle o masrafı artık ödemeyeceksiniz.04 Haziran 2025 Çarşamba 20:00KONAKLAMA
En zengin Türk Prof. Uğur Şahin'in serveti tam 7.6 milyar dolarBloomberg verilerine göre, BioNTech'te yüzde 18'lik hissesi bulunan Prof. Uğur Şahin'in serveti bugün itibarıyla 7,6 milyar dolar seviyesinde seyrediyor.04 Haziran 2025 Çarşamba 19:00GÜNDEM
Kira Sözleşmelerinde Noter ve Evrak Masrafı Son Buldu!Hazine ve Maliye Bakanı Mehmet Şimşek'in duyurduğu "e-Kira Sözleşmesi" uygulaması, ev sahibi ve kiracıların yıllardır ödediği noter ve evrak masraflarını tarihe karıştırdı04 Haziran 2025 Çarşamba 18:00KONAKLAMA
Bentour Reisen’den sorumlu turizme 30 elektrikli araçBentour, rehberlik operasyonlarındaki CO₂ emisyonlarını azaltmayı hedeflayarak Avrupa’da birçok ödül kazanan kompakt model BYD Dolphin marka 30 elektrikli araç aldı04 Haziran 2025 Çarşamba 17:00ACENTELER
Bayramda Büyükşehir'in sosyal tesisler açık olacak!Antalya Büyükşehir Belediyesi de 4 günlük bayram tatili süresince sosyal tesisleriyle vatandaşa en iyi hizmeti verebilmek amacıyla hazırlıklarını tamamladı.04 Haziran 2025 Çarşamba 16:00GÜNDEM
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2005 Türkiye Turizm