KIRIK REHABİLİTASYONU NEDİR, NELERE DİKKAT EDİLMELİDİR?
Kırık rehabilitasyonunun amacı, kırık nedeniyle etkilenen bölgeleri (kaslar, bağlar, yumuşak dokular, eklemler gibi) kırık öncesi bulunduğu fonksiyonel seviyeye getirmektir.

27 Mart 2023 Pazartesi 10:00
İSTANBUL- Kırık sonrası kemik dokunun iyileşmesi için alçı ya da operasyon uygulamaları ile kırılan kemik istirahate alınır. Bu hareketsizlik sonucunda, özellikle kaslarda ve eklemlerde çeşitli problemler meydana gelir. Kırık rehabilitasyonunun amacı, kırık nedeniyle etkilenen bölgeleri (kaslar, bağlar, yumuşak dokular, eklemler gibi) kırık öncesi bulunduğu fonksiyonel seviyeye getirmektir.
Rehabilitasyonunun immobilizasyon (istirahat) dönemi ve immobilizasyon sonrası dönem olarak ikiye ayrıldığını kaydeden Therapy Sport Center Fizik Tedavi Merkezinden Uzman Fizyoterapist Leyla Altıntaş, kırık doku iyileştikten sonra rehabilitasyon döneminde yapılacaklar hakkında açıklamada bulundu.
İmmobilizasyon (istirahat) döneminde süreç nasıl ilerliyor?
İmmobilizasyon (istirahat) dönemindeki süreç hakkında bilgiler veren Uzman Fizyoterapist Leyla Altıntaş, şunları söyledi:
“İmmobilizasyon döneminde önemli olan kırık olan bölge istirahate alınırken, o bölgenin dışında kalan tüm eklemler ve kaslar için çalışma programları hazırlanır. Bir kas istirahat dönemindeyken, atrofiye (kitle kaybına) uğrayabilir. Bunun oluşmaması için çevre kaslara kemiğin kaynamasını tehlikeye atmayacak, fakat kasları çalıştırabilecek basit kuvvet egzersizleri yaptırılabilir. İmmobilizasyonun bir diğer yan etkisi ise, eklem hareket açıklıklarının azalmasıdır. Bu hem kırık olan kemiğin bağlı bulunduğu eklem için hem de o bölgenin bir üst ve bir alt eklemleri için geçerlidir. İmmobilizasyon sürecinde kırık olan kemik alçı uygulamasında olacağı için o ekleme değil, fakat bir üst ve alt eklemde hareket kısıtlılığı oluşmaması için yine kemiğin kaynamasını tehlikeye atmadan basit eklem hareket açıklığı egzersizleri, germe egzersizleri uygulanabilir. Dolaşımı arttırmak için yüzeysel masajlar, oluşan ödemi gidermek amacıyla soğuk uygulamalar yapılabilir.” dedi.
İmmobilizasyon sonrasında süreç nasıl ilerliyor?
İmmobilizasyon sonrası süreç hakkında bilgiler veren Uzman Fizyoterapist Leyla Altıntaş, şunları kaydetti:
“İmmobilizasyon sonrası dönemde; yani alçı çıktıktan sonra rehabilitasyon çok daha fazla önem taşımaktadır. Eklem limitasyonları ve kaslarda, güç ve kitle kayıpları çok daha fazla seviyelerdedir. Kullanmamaya bağlı denge ve koordinasyon bozuklukları da ortaya çıkabilmekte, kişiler yapamadıkları hareketlerin yerine alternatif hareketler oluşturup bunları kullanmaya bağlı yanlış hareket paternleri yerleşmektedir. Tüm bu problemlerin ortadan kaldırılabilmesi için de rehabilitasyon süreci önem taşımaktadır. Rehabilitasyona başlarken öncelikle kırık dokunun kaynama sürecinden emin olmak gerekir. Bunun için radyolojik olarak değerlendirme gerekir. Bu değerlendirme özellikle ayak, bacak gibi alt extremite kırıklarında yük vermeyi sağlamak ve verilecek yükün miktarını belirlemek için önem taşımaktadır. Yine, omurga kırıklarında istirahatin ve korse kullanımının süresini de bu kaynama süreci belirleyecektir. Kırığa sinir yaralanması da eşlik edebilir, bu durumda EMG ile sinir ve kasların çalışmaları değerlendirilmeli, gerekli olduğu durumlarda çalışmanın içerisine bu probleme yönelik tedaviler de eklenmelidir.” diye konuştu.
Tedavi programında süreç nasıl ilerliyor?
Kırık rehabilitasyonu tedavi süreci hakkında bilgiler veren Uzman Fizyoterapist Leyla Altıntaş, konuşmasına şöyle devam etti:
“Tedavi programında öncelikli olarak hastanın ağrısına yönelik çeşitli ağrı kesici elektroterapi ajanlarından, eklem bölgesinde şişliği azaltmak ve dolaşımı arttırmak için ses dalgalarından (ultrason) ve soğuk uygulamalardan, kas kuvvetini arttırmak için elektrik stimulasyonlarından faydalanılabilinir. Egzersiz programlarına bakacak olursak, kasları kuvvetlendirmeye yönelik kademeli artan kuvvet egzersizleri (izometrik, izotonik, dirençli egzersizler), eklem hareket açıklıklarını arttırmaya yönelik önce aktif yardımlı, sonra aktif hareketler en son da pasif germe egzersizleri yapılabilir. Bu egzersizlere, mutlaka denge ve koordinasyon ve stabilizasyon egzersizleri eklenmelidir. Omurga kırıklarından sonra yapılacak rehabilitasyon programında çok daha dikkatli olunmalıdır, kırığın tam kaynaması beklenmelidir. Özellikle omurga kırıkları ve kaburga kırıklarından sonra egzersiz programının içerisine solunum egzersizleri dahil edilmelidir.” şeklinde konuştu.
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Kahve, kadınların yaşlanmalarını geciktiriyorHarvard Üniversitesi’deki yeni bir araştırmada 50 bin kadının beslenme, yaşam tarzı ve sağlık verilerinin incelendi. Araştırmada her gün kahve tüketmenin yaşlanmayı yavaşlattığı ortaya kondu04 Haziran 2025 Çarşamba 14:00YEME İÇME
Tarsus Kleopatra Kapısı'nda Dünya Bisiklet Günü kutlandıKleopatra Kapısı’ndan başlayan, Kültür Park’ta son bulan bisiklet turunda, sporun ve sağlıklı yaşamın önemine vurgu yapıldı. Etkinlikte, bisikletin kent yaşamındaki değeri bir kez daha ortaya koyuldu.04 Haziran 2025 Çarşamba 13:00MICE
Malatya Havalimanı'nın faturası 3.6 milyara çıktıYanlış hesaplamalar gerçeklerle uyuşmayınca fatura, bu hesabı yapanlara değil halka kesiliyor. Malatya Havalimanı’nda benzer bir durum için halkın cebinden 3.5 milyar TL daha harcandı.04 Haziran 2025 Çarşamba 12:00ULAŞTIRMA
Skal Marmara 17’ci yaşını Boğaziçi’nde tekne gezisiyle kutladıSkal Marmara’nın 17’inci yaşı, hem de Haziran ayının simgesi İkizler burcunda doğan üyelerin doğum günü kutlandı.04 Haziran 2025 Çarşamba 11:00DERNEKLER
Antalya'da Gece Müzesi uygulaması başladıAntalya'da 1 Haziran'dan itibaren Gece Müzeciliği uygulaması başladı.başladı04 Haziran 2025 Çarşamba 10:00TURİZM
'Uçan taksi'de büyük patron Toyota oldu!Toyota, hava taksi üreticisi Joby Aviation’a yaptığı 250 milyon dolarlık yatırımla şirketin en büyük hissedarı oldu.04 Haziran 2025 Çarşamba 09:00ULAŞTIRMA
Elite World, Dünya Kahvaltı Günü’nü Van Kahvaltısı ile kutluyorTürkiye’nin önde gelen turizm zincirlerinden Elite World Hotels & Resorts, doğduğu topraklara ve kültürel mirasa olan bağlılığını “Dünden Bugüne İz Bırakan Lezzetler: Van Kahvaltısı” projesiyle taçlandırıyor.04 Haziran 2025 Çarşamba 08:00KONAKLAMA
Emirates, 16 Temmuz'dan itibaren Şam seferlerine başlıyorUçuşların yeniden raporlama kararı, BAE Genel Sivil Havacılık Otoritesi (GCAA) ile birlikte yapılan kapsamlı bir değerlendirmenin ardından alındı.04 Haziran 2025 Çarşamba 07:38ULAŞTIRMA
Les Ottomans Oteli'ne 25 milyon lira değer biçildiGalatasaray'ın eski başkanlarından Ünal Aysal'ın sahibi olduğu Kuruçeşme'de bulunan Les Ottomans Oteli bir borç nedeniyle geçtiğimiz haftalarda icradan satışa çıktı. 04 Haziran 2025 Çarşamba 06:33KONAKLAMA
Saros Körfezi’nde dalış turizmi için tank batırıldıSaros Körfezi’nde deniz ekosistemini zenginleştirmek ve dalış turizmini canlandırmak amacıyla yürütülen ‘Saros Körfezi Askeri Tank Batırma ve Yapay Resif Oluşturma Projesi’ için tank batırıldı.04 Haziran 2025 Çarşamba 05:25TURİZM
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2005 Türkiye Turizm