CARTE D'OR İLE RAHATLAYIN

İSTANBUL-Kış depresyonunu yenmek için uzmanlar; yeteneklerinizi keşfetmeyi, renkli kıyafetler giymeyi, hareketli müzik dinlemeyi, arkadaşlarınızla bir araya gelmeyi ve masanızı renklendirmeyi öneriyor. Carte d'Or kış depresyonunuzu alt etmede size destek oluyor ve bol güneşli günleri masanıza Passion çeşitleriyle taşıyor.

Uzmanlara kulak veren Carte d'Or, kış depresyonuna erkeklere oranla daha fazla yakalanan kadınları, yeteneklerini birlikte keşfedecekleri özel buluşmalarda bir araya gelmeye davet ediyor. Bu buluşmalarda bir yandan takı ve mum yapma, örgü, cilt bakımı, makyaj teknikleri vb. gibi ortak zevkleriniz hakkında görüş alış verişinde bulunabilir bir yandan da Carte d'Or Passion çeşitleriyle ağzınızı tatlandırabilirsiniz.

Uzman Psikolog ve Eğitmen Dr. Duysal Aşkun kış depresyonu hakkında şu açıklamaları yapıyor: “Kişi depresyona yakalandığını hissettiğinde bunun hormonel veya psikolojik bir faktöre mi bağlı olduğu konusunda farkındalık geliştirmeli, ilgili yayınları takip etmeli ve gerekirse bir uzmana danışmalı. Nedensel faktörler daha çok psikolojikse; profesyonel yardım almalı, günlük yaşamında, yemek, spor, aktivite ve uyku konularında çeşitli değişikliklere gitmeli.”

Dondurma yemenin kişide psikolojik olarak kış mevsiminde olmadığı algısı yaratabileceğini söyeleyen Dr. Aşkun: “Ülkemizde yaz aylarında tercih edilen dondurmanın kış aylarında tüketilmesi olumlu anlamda bir psikolojik etkiye neden olabilir. Günün her saatinde yenebilen ve rahatlıkla bir sonraki güne saklanabilen dondurma, kişilerin günlük yeme alışkanlıklarında yer almalıdır. Film izlerken, bir şey okurken ya da düşünürken dondurma yemek insanı hem ferahlatır hem de yaz günlerine geri götürerek ruh halini iyileştirir.” diyor.